NOTRE METHODOLOGIE
Consulting
COMMENT çA MARCHE ?
Avec le processus Fit the ground, nous prenons en considération tout ce qui vous rend unique. En tenant compte de vos objectifs, des blessures passées, de votre calendrier sportif et d'un certain nombre d'indicateurs de performance, nous déterminons le meilleur moyen d'améliorer vos performances.
Du travail physique jusqu'aux processus de récupération et de traitements thérapeutiques, nous prenons en compte chaque aspect de la performance pour vous rendre meilleur.
Travailler jour après jour pour améliorer ses performances sportives.
Qu'est-ce qu'un test fonctionnel?
En inhibant le mouvement, les restrictions articulaires et musculaires sont le pire ennemi des sportifs professionnels et peuvent être la cause de blessures.
L'évaluation fonctionnelle nous permet de diagnostiquer les restrictions biomécaniques et les déséquilibres musculaires compensatoires. En analysant votre biomécanique, nous savons exactement quel entraînement sera le plus prolifique pour vous.
L'exemple ci-contre, nous montre un joueur réalisant un squat 1 jambe. Pouvez-vous voir le mouvement interne du genou? Ceci est un signal fort de dysfonctionnement biomécanique pouvant engendré à terme une rupture du ligament croisé antérieur.
Heureusement, cela n'est pas une fatalité et un entraînement spécifique corrigera le mouvement sur le long terme.
